السمنة هي حالة تتميز بزيادة غير طبيعية في وزن الجسم نتيجة لتراكم الدهون. يمكن أن تكون ناتجة عن عدة عوامل مثل التغذية الغير متوازنة، نقص النشاط البدني، العوامل الوراثية، والعوامل النفسية مثل التوتر والاكتئاب.
العلاج بالطب الحديث يشمل عدة خطوات:
التغذية السليمة: تناول وجبات متوازنة وغنية بالفواكه والخضروات.
النشاط البدني: ممارسة الرياضة بانتظام لزيادة احتراق السعرات الحرارية.
العلاج الفيزيائي: العمل مع مختص لتحسين اللياقة البدنية.
الأدوية: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري استخدام الأدوية لتحسين معدلات السعرات الحرارية أ
وجهتك للاخبار الجديدة