متلازمة داون هي حالة تصحيحية تتسبب في تغيرات في النوم والنشاط اليومي بسبب تغييرات في الوقت المحدد للنوم والاستيقاظ. يمكن أن تكون هذه التغييرات نتيجة للسفر عبر المناطق الزمنية أو التغييرات في الروتين اليومي.
العلاج بالطب الحديث يشمل عادةً تعديلات في النمط الحياتي والتقنيات الاستراتيجية لتعديل الوقت المحدد للنوم والاستيقاظ. قد يشمل العلاج أيضًا استخدام الأدوية المهدئة أو الأدوية التي تساعد في تنظيم النوم.
العلاج بالأعشاب يمكن أن يشمل استخدام الأعشاب التي تساعد في تهدئة الجسم وتحسين النوم مثل النعناع والبابونج والكاموم. يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام أي
وجهتك للاخبار الجديدة